<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΟΥΜΑΝΑΚΟΣ &#8211; Taklin.gr</title>
	<atom:link href="https://www.taklin.gr/tag/vasilis-koumanakos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.taklin.gr</link>
	<description>Δίνει αξία σε κάθε άρθρο</description>
	<lastBuildDate>Thu, 19 Sep 2024 14:42:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://www.taklin.gr/wp-content/uploads/2026/02/cropped-cropped-football-1-32x32.png</url>
	<title>ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΟΥΜΑΝΑΚΟΣ &#8211; Taklin.gr</title>
	<link>https://www.taklin.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ο Βασίλης Κουμανάκος από την Καρδαμύλη στην Φάρμα</title>
		<link>https://www.taklin.gr/2024/09/19/o-vasilis-koumanakos-apo-tin-kardamyli-stin-farma/</link>
					<comments>https://www.taklin.gr/2024/09/19/o-vasilis-koumanakos-apo-tin-kardamyli-stin-farma/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Sep 2024 14:42:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Πρέπει να το δεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΟΥΜΑΝΑΚΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΑΡΜΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.taklin.gr/?p=479231</guid>

					<description><![CDATA[Βασίλης Κουμανάκος (46 ετών) Ο Βασίλης, ελεύθερος επαγγελματίας από την Καρδαμύλη, βάζει όρια μόνο για να τα ξεπερνάει! Πριν μερικά χρόνια, αποφάσισε σε μια στιγμή να αλλάξει πλήρως τη ζωή και τις συνήθειές του. Μέσα από σκληρή προπόνηση και διατροφή κατάφερε σε μικρό χρονικό διάστημα να χάσει 50 κιλά και να γίνει μαραθωνοδρόμος! Έχοντας τρέξει [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Βασίλης Κουμανάκος (46 ετών)</strong></p>
<p>Ο Βασίλης, ελεύθερος επαγγελματίας από την Καρδαμύλη, βάζει όρια μόνο για να τα ξεπερνάει! Πριν μερικά χρόνια, αποφάσισε σε μια στιγμή να αλλάξει πλήρως τη ζωή και τις συνήθειές του. Μέσα από σκληρή προπόνηση και διατροφή κατάφερε σε μικρό χρονικό διάστημα να χάσει 50 κιλά και να γίνει μαραθωνοδρόμος!</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-479232" src="https://www.taklin.gr/wp-content/uploads/2024/09/ΒΑΣΙΛΗΣ-ΚΟΥΜΑΝΑΚΟΣ.jpg" alt="" width="800" height="800" srcset="https://www.taklin.gr/wp-content/uploads/2024/09/ΒΑΣΙΛΗΣ-ΚΟΥΜΑΝΑΚΟΣ.jpg 800w, https://www.taklin.gr/wp-content/uploads/2024/09/ΒΑΣΙΛΗΣ-ΚΟΥΜΑΝΑΚΟΣ-300x300.jpg 300w, https://www.taklin.gr/wp-content/uploads/2024/09/ΒΑΣΙΛΗΣ-ΚΟΥΜΑΝΑΚΟΣ-150x150.jpg 150w, https://www.taklin.gr/wp-content/uploads/2024/09/ΒΑΣΙΛΗΣ-ΚΟΥΜΑΝΑΚΟΣ-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Έχοντας τρέξει στους πιο δύσκολους υπερμαραθωνίους παγκοσμίως, έχει μάθει να είναι κυρίαρχος του εαυτού του και να μην αποκλείει καμία διαδρομή από τη ζωή του, όσο δύσβατος και αν είναι ο δρόμος. Στόχος του είναι να τερματίσει πρώτος στον μαραθώνιο της Φάρμας και να μην αναλωθεί στο κυνήγι «ανεμόμυλων», όπως ο αγαπημένος του ήρωας, Δον Κιχώτης.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.taklin.gr/2024/09/19/o-vasilis-koumanakos-apo-tin-kardamyli-stin-farma/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
